L'homme est considéré comme un être animé d’énergie vitale (le Qi) dont tous les systèmes organiques interagissent les uns avec les autres. Les saisons, le climat, l'alimentation et nos émotions sont à l’origine des dérèglements de cette énergie, dont découlent de nombreux maux. 

En rééquilibrant la circulation du Qi, cette pratique contribue à la prévention des maladies et stimule les capacités d'auto-guérison du corps.